(か)つお節のうまさ  (し)いたけのうまさ (こ)んぶのうまさ (い)の一番
◎1袋 200g 通常価格 \1,000 が \400(税込) 3袋なら \1,000(税込)
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お米5kgお買い上げのお客様、
いの一番 200g を1袋のみ
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「国内産原料のものがほしい」というお客様の声にお応えし、国産雑穀をひと
つひとつ吟味し、ブレンドしたプレミアムタイプの十六穀です。
◎30g×6袋 \700(税込) / 6袋 \4200→\4000(税込) \200お得
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血糖値が高いと言われたことがある方、便秘に悩まされている方。そんなあな
たの体は“大麦[食物繊維]”を求めています。はじめましょう白麦習慣!
純麦を毎日食べ続けると、大麦の食物繊維の働きで自然な体質改善できます。
食べ方はカンタン、お米1合に50g1本を入れるだけ!
◎純麦 1袋 50g×12入 \600 (税込)  6袋 \3,000 (税込)  \600お得
「純麦」の原料は「ファイバースノウ」です。
新品種「ファイバースノウ」は雪のように白く、大麦のコシヒ
カリとも言われ、炊飯後の褐変や独特の匂いが少ないといった
特徴があります。3割混ぜてお米と一緒に炊いてもほとんど
目立たず、おいしくお召し上がり頂けるようになりました。
糖やコレステロールが気になる方に 糖尿病に麦ごはん 便秘が気になる方に
大麦の“水溶性食物繊維” 大麦の“水溶性食物繊維”
特に水に溶ける食物繊維(β・グルカン)
により、体内に取り込まれると水分を
吸収して膨らみ、他の食品と混ざり合い
ゼリー状になって消化管を通過するため
食べ物の消化吸収速度を緩め血糖値の
急激な上昇を抑える作用があります。
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名古屋大学総合保健体育センターの佐
藤教授らによる大麦を使った糖尿病改
善の研究では、大麦を食べていた糖尿
病患者の血糖値の上がり方は緩やかで
急激な下がり方も認められず常に低い値
を示し、大麦が血糖値の急激な変動をコ
ントロールする事が裏づけられた。
体内に取り込まれた食物繊維は、ほと
んど変化せず、腸内にある他の食品を
巻き取りながら体外へ出ようとします。
その結果、腸の働きが活発になり便通
改善効果が見られるようになります。
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保健機能食品(栄養機能食品)
骨や歯を作ったり、神経の伝達や、筋肉収縮にも大切な役割を果たすカルシウ
ム。私達が生命を維持する上で必要不可欠な栄養素で、不足すると骨粗しょう
様症等、々な病気を引き起こす原因にもなりかねません。しかしストレスや食
生活の乱れから、現代人はカルシウムが不足しがち。そこで、毎日の食事で手
軽に補給できたら・・・という発想のもとに生まれたのが、この「骨太家族」。
お米そっくりに加工した国内産大麦100%を使用、ごはんに混ぜて炊くだけで
味も見た目も変わらずしっかり補給!
小さなお子様から大人まで、毎日の食生活で不足を自然に解消できます。
◎骨太家族 1箱 10g×20本(200g) \800 (税込)
  骨太家族 6箱 \4,000 (税込) \800お得  
  9箱で図書カード500円プレゼント!
栄養素
たんぱく質、脂質
糖質、食物繊維
ナトリウム、カルシウム
ビタミンB1、ビタミンB6
ナイアシン、ビタミンD
糖質、食物繊維
骨太家族を使ったレシピ きのこの香りごはん
材料(2〜3人分)
米2合、骨太家族1本、しめじ1房、まいたけ1房、生しいたけ4枚、細ねぎ
2〜3本みじん切り生姜大さじ1、豚肉100g、酒小さじ1、ごま油適量、みり
ん小さじ2ごま 少々しょうゆ 大さじ2
作り方
 【1】米をとぎ、いつも通り水加減し骨太家族と水(大さじ1)を加えて炊飯。きのこ類、豚肉は食べ
 やすい大きさに切ります。 【2】フライパンにごま油をひき 生姜を炒め、香りが出てきたら豚肉を入
 れて炒めます。 【3】きのこを加えて炒め、酒、みりん、しょうゆで味付けします。 【5】炊きたて
 のごはんに【4】とごまを混ぜます。【5】器に盛り、小口切りにしたネギをちらします。



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